Wie man Eye Floater mit 4 einfachen Änderungen des Lebensstils behandelt
Floater sind stressig und lästig, um es gelinde auszudrücken. Sie können unsägliches Leid in die Art und Weise bringen, wie Sie Ihr tägliches Leben führen, und bergen das Risiko einer verminderten Sehkraft oder vollständiger Erblindung. Dass Sie Floater im Auge haben, bedeutet nicht automatisch, dass Sie jetzt dazu verdammt sind, ein Leben lang Kontaktlinsen oder Brillen zu tragen.
Es ist wichtig, dass Sie Wege finden, den Zustand zu korrigieren, sobald Sie ihn bemerken. Neben dem Tragen von Augenkontaktlinsen gibt es andere Behandlungsmöglichkeiten, an die Sie sich wenden können, wobei Sie sich am schnellsten einer Augenoperation unterziehen müssen, um die Floater zu entfernen. Dies mag zwar nach der praktischsten Option klingen, birgt jedoch auch eine Reihe von Risiken, die Sie möglicherweise berücksichtigen sollten, bevor Sie sich dem Arztmesser unterziehen.
Laser-Augenoperationen werden Floater in den Augen los, aber auf lange Sicht müssen Sie sich möglicherweise mit ernsteren Erkrankungen wie Sehschwäche auseinandersetzen. Was die meisten Menschen nicht wissen, ist, dass sie Floater behandeln können, indem sie einfach ihre Lebensweise ändern. Manchmal ist eine Änderung des Lebensstils alles, was Sie tun müssen, um diese nörgelnden Floater in Ihrem Auge loszuwerden. Hier sind einige einfache Änderungen des Lebensstils, die bei der Behandlung von Floater in den Augen helfen.
Hör auf zu rauchen… Übermäßiges Rauchen wurde mit der Bildung von Schwimmern in den Augen in Verbindung gebracht. Wenn Sie Ihre Zigarette lieben, dann ist es an der Zeit, dass Sie darüber nachdenken, diese Gewohnheit aufzugeben. Sie werden nicht nur Ihre allgemeine Gesundheit verbessern, sondern auch dazu beitragen, dass sich der Zustand der Floater nicht verschlechtert.
Zigaretten enthalten schädliche Chemikalien, die dem Körper lebenswichtige Vitamine und Nährstoffe entziehen. Zigarettenrauch ist mit freien Radikalen versetzt, die das Auge schädigen und den Zustand der Augen verschlechtern können. Wenn Sie Floater in Schach halten wollen, hören Sie auf zu rauchen!
Stoppen oder reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum… Übermäßiger Alkoholkonsum schadet der Augengesundheit ebenso wie dem Körper. Das Trinken großer Mengen Alkohol kann eine Glaskörperbildung im Auge auslösen. Der Glaskörper ist eine gelartige Substanz im Auge, die altersbedingt ist und mit der Entwicklung von Floater in Verbindung gebracht wurde. Alkohol entzieht dem Körper auch Wasser, was zu Austrocknung führt.
Wenn Ihr Körper dehydriert ist, sind auch die Augen eine Situation, die zu einer Verschlechterung des Zustands der Floater führt. Der Glaskörper besteht zu 98 % aus Wasser und verliert seine Form, wenn Sie dehydriert sind. Die Proteine in dieser gelartigen Lösung werden nicht vollständig aufgelöst, was zur Bildung von Schwimmern führt. Beenden oder reduzieren Sie die Menge an Alkohol, die Sie konsumieren, wenn Sie Ihre Sehkraft verbessern möchten.
Genug Schlaf bekommen… Langes Arbeiten am Computer oder Fernsehen kann zur Ermüdung der Augen führen. Es ist zwingend erforderlich, dass Sie genügend Schlaf bekommen, um sicherzustellen, dass die Augen genügend Ruhe haben. Dies wird ihnen helfen, sich zu reparieren und zu heilen. Der Schlaf sorgt auch dafür, dass die Augen ebenfalls vom Druck entlastet werden. Ärzte empfehlen, dass Sie jeden Tag mindestens acht Stunden schlafen sollten.
Reduzieren Sie den Stresspegel… Finden Sie Wege, um mit Ihrem Stress- und Angstniveau umzugehen, und Sie werden Ihre Sehkraft schnell verbessern und die Augenschmetterlinge verringern. Die Forschung hat gezeigt, dass Angst und Stress die Bildung von Floater im Auge auslösen und die Heilung auf lange Sicht behindern können. Einige der Möglichkeiten, wie Sie Stress reduzieren können, sind Meditation, Kräuterbehandlungen und andere Entspannungstechniken.
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